Как поднять себе настроение




7 способов поднять ребенку настроение

У всех бывает плохое настроение. Как приободрить ребенка и поднять ему настроение.

Хвалите ребенка

«Когда моя дочь начинает плакать без видимой причины, я стараюсь ее за что-нибудь похвалить. Неважно за что — за то, что она сама дотянулась и достала носовой платок с полки, или за то, что она старается глубоко дышать, чтобы успокоиться. Услышав похвалу, она неизменно начинает улыбаться и настроение исправляется».

«Когда мой сын не в настроении, я напоминаю ему о какой-нибудь его недавней удаче. Последний раз я сказала ему, как мне понравилась картина, которую он нарисовал накануне. Мы стояли и рассматривали ее, и я предложила ему нарисовать еще одну. Он с энтузиазмом уселся рисовать, и плохое настроение как рукой сняло».

Ирина

«Разве можно грустить, когда танцуешь? Когда мой малыш хмурится, я включаю радио погромче и начинаю танцевать. Сначала он хихикает, а потом присоединяется ко мне».

«Моя дочь — большая поклонница французской певицы ZAZ. Если ей грустно, я ставлю альбом и приглашаю ее потанцевать. Две-три песни — и мы уже обе хохочем».

Сделайте зарядку

«У моего сына часто было плохое настроение, если у него что-то не получалось. Тогда мы выходили на улицу и я предлагала ему побегать. Это быстро возвращает ему хорошее расположение духа».

Людмила

«У моей дочки раньше часто менялось настроение. Я записала ее в бассейн и мы стали регулярно гулять в парке. Она стала более жизнерадостной».

Выслушайте своего ребенка

«Когда мой сын расстроен, иногда все, что ему нужно, — это чтобы я его выслушала. Я откладываю все дела, сажаю его к себе на колени и спрашиваю, что случилось. Эта беседа наедине придает ему уверенности в том, что все хорошо».

«Раньше я пыталась найти быстрый способ успокоить плачущую дочь. Теперь я понимаю, что нужно потратить время, чтобы добраться до причины ее расстройства. Если она не готова говорить об этом, я уделяю ей столько внимания и времени, сколько нужно, и даю ей понять, что я всегда готова ее выслушать и помочь».

Светлана

Встречайтесь с людьми

«Мой сын всегда радуется, когда мы встречаемся с родственниками или друзьями. Думаю, ему нравится внимание со стороны людей, которых он знает и любит. Поэтому, если он выглядит печальным, я стараюсь организовать совместную прогулку с друзьями или мы навещаем моих родителей. Это всегда поднимает ему настроение».

Елена

«Иногда моя дочь устает от моего общества, поэтому мы ходим в кафе или в парк. Мне нравится, что она в столь юном возрасте учится общаться с разными людьми».

Ольга

Используйте свое воображение

«Моя дочь обожает играть в «Пиццу». Я — повар, она — пицца. Сначала я замешиваю тесто, то есть попросту щекочу ее. Потом посыпаю ее воображаемым сыром и кусочками помидора. А потом отправляю в печь, роль которой у нас выполняет софа. Это всегда стопроцентный способ поднять дочке настроение».

Лариса

«Мой сын любит играть со своим игрушечным гаражом. Если я замечаю, что он грустит, я достаю этот гараж и везу в него машинку с криками: «Помогите, помогите, что-то случилось с моей машиной!» Он не может противостоять желанию подойти и «починить», и вот мы уже весело играем».

Ольга

Дышите свежим воздухом

«Мой сын не любит поездки на автомобиле. Но если просто приоткрыть окно, происходит чудо. Легкий ветерок его успокаивает и до конца поездки он в хорошем настроении».

Татьяна

«Мы живем за городом. Когда дочка капризничает или у не плохое настроение, я беру ее за руку и мы выходим на крыльцо. Там мы делаем несколько глубоких вдохов и выдыхаем «плохой воздух», который в нас накопился и испортил настроение. А потом возвращаемся в дом — спокойными и веселыми».

Похожие записи