Как поднять себе настроение




Как поднять настроение

Март 11th, 2014 | Автор: admin

В этой небольшой статье я расскажу о пяти способах поднять настроение в эти странные весенне-зимние дни. Волгоград вновь под снегом, настроение тоже близкое к минусу. Так какие это способы? Они просты и мало затратны.

Способ первый.»Вдохните аромат» .

Наша жизнерадостность повышается от вдыхания ароматов цветов. особенно весенних. Безусловно нюхать и созерцать цветы лучше на природе, но не у всех есть такая возможность.Небольшой букетик весенних перво цветов поднимет настроение.

Способ второй. Общение с нашими меньшими братьями.

Об оздоровительном влиянии животных здесь на блоге написана статья . Это я о кошках. Могу добавить, что если нет желания или возможности содержать животное дома, можно полюбоваться на рыбок в зоомагазине или посмотреть небольшое видео о животных. Результат будет обязательно.

Мне помогает чтение анекдотов. просмотр записей Михаила Задорнова. чтение моей любимой книги про похождения Остапа Бендера. Причем книги я принципиально читаю в бумажном варианте, хотя некоторые мои продвинутые друзья считают это »каменным веком».

Безусловно, этот способ могут использовать далеко не все, так как не каждый может выдержать длительное воздействие горячей температуры. Я например, не выдерживаю. Зато дома можно использовать принятие ванны с хорошей солью с пеной или с травяным отваром. Для этой цели можно использоватьванночки (подробнее здесь).

Вспомните детство и эти прекрасные радужные шары. которые кружились вокруг вас, переливаясь, лопаясь, осыпая брызгами. Купите себе бутылочку мыльного раствора вместо бутылочки валерьянки. Получите массу позитива, а вдыхая воздух получите еще и приток кислорода в организм. При условии, если рядом не смолят очередную сигарету ваши друзья или родственники. Об этом здесь.

С удовольствием прочитаю в комментариях информацию о других способах поднятия настроения.

Лучший комментарий получит приз.

Если вам понравилась статья, кликните на кнопки социальных сетей. Жду комментарии.

Похожие записи