Как поднять себе настроение




Как поднять настроение подруге?

Для того, чтобы женская дружба стала крепче и интересней, то будет полезно прочитать статью о подруге. Это поможет не только поднять настроение подруге, но и укрепить дружеские отношения. Секрет настоящей дружбы очень прост.

Женщины, как правило, очень дорожат своей дружбой, потому что именно подруга всегда выслушает, поддержит и даст совет. Уровень доверия в отношениях каждая сама определяет для себя. Но важно не только принимать, но и уметь отдавать.

Что значит отдавать? Имеются ввиду не деньги, не вещи, а что - то более высокое и духовное. Если у подруги плохое настроение, то его можно поднять. Разве ни в этом заключается настоящая дружба? Очень здорово, что появилась статья о подруге, где можно узнать некоторые психологические хитрости по изменению внутреннего состояния близкого человека. Итак, прежде чем начинать поднимать настроение, необходимо узнать причины, которые его испортили. Их может быть несколько. Прежде всего, это физиологические женские особенности.

Так уж устроено природой, что раз в месяц женщина может чувствовать себя разбитой, подавленной и несчастной. Такие моменты практически не избежать. Немаловажно так же влияние погоды. Женщины особенно чувствительны к природе, поэтому дождь, сырость и осенняя пасмурность может сильно испортить настроение без видимых на то причин. Мужчинам это иногда очень сложно понять, поэтому так хорошо, когда рядом есть подруга, которая чувствует тоже самое или попросту знает это состояние. А вот если с погодой все хорошо и до красных дней еще далеко, то вероятнее всего у подруги проблемы на работе или на личном фронте.

Что касается первого, то женщины в своей жизни больше всего руководствуются эмоциями и влюбчивость им знакома с ранних лет. А вот с работой получается так, что подруга принимает близко к сердцу многие рабочие неприятности. Это может быть непонимание с начальством, конфликты с коллективом, невыполнение обязанностей, а хуже всего - служебный роман. Также настроение может отсутствовать по простой причине от скуки. И вроде так банально, но сердце может сжиматься от грусти. Скука возникает от внутреннего конфликта с самим собой. В таком состоянии человек начинает копаться в себе, в своих пороках и это нагоняет депрессию.

Причиной плохого настроения может стать недовольство собой. "Что со мной не так? " И тут можно отметить, что все взаимосвязано. Отсутствие мужчины рядом с подругой может вызывать у нее состояние полного неприятия себя, а порой даже и отвращения. Такие мысли могут завести в тупик и такое ощущение ненависти к себе может длиться годами. Также, важно отметить, что на настроение может влиять возраст. Есть такие понятия, как психологический кризис, кризис средних лет и так далее. Все это временно.

Но! Если вовремя не придти на помощь, то состояние "я старая и никому не нужна" может остаться на долго. Причины могут быть разными и их можно выяснить через разговор. Теперь остается главное, как поднять настроение подруге? Прежде всего, это смена обстановки и отдых. Можно поехать в другую страну или город. Все зависит от бюджета. А есть вариант посетить новое уютное кафе или клуб. Подруге необходимо снять напряжение, расслабиться и почувствовать себя веселой и довольной жизнью. Однако это лишь создаст мнимое освобождение от проблем. После чего подруга снова вернется в свой обыденный и серый мир.

Поэтому, если проблема более глубокая, то нужно устроить "грустную встречу". То есть приготовить что - нибудь вместе и по секретничать. Или же просто сесть в парке, дома, кафе и поговорить на различные грустные темы. О том, что наболело. Поплакать вместе. А потом все пройдет само по себе. Когда грустные темы закончатся, то наверняка вспомнятся и хорошие моменты из жизни. В данном случае поможет раскрепоститься и дать чувствам волю алкоголь.

Выпить вдвоем где - нибудь в тихом месте и просто почувствовать, что несмотря на все жизненные проблемы, в жизни есть самое ценное - дружба. Есть такое понятие "реабилитационный набор". Он состоит из вина и шоколадки. Как только в голосе подруги слышны грустные нотки, то нужно моментально оказаться у порога ее дома с этим чудесным набором. А ведь работает же!

При плохом настроении нужно попытаться отвлечься и сконцентрироваться на любом другом занятии. Если алкоголь - это не вариант и подруга не пьет, то можно произвести душевный разговор за приготовлением чего - нибудь вдвоем. Это может быть торт, пирог или какое - нибудь уникальное блюдо. Можно также вязать, вышивать, плести из бисера вместе и секретничать.

Недаром в старые времена проводились такие женские "вечерки", где можно было пожаловаться на свою жизнь, поделиться веселыми моментами, поплакать и посмеяться, обсудить любимый фильм или писателя. Просто почувствовать себя девушкой. Для поднятия настроения подруги может помочь салон красоты или парикмахерская. Изменив свою внешность, женщина подсознательно себя убеждает начать новую жизнь.

Из всего вышеизложенного понятно, что поднять настроение подруге очень просто. Достаточно только знать, что она любит и в чем возникла проблема. Нужно быть чутким и внимательным. А также проявить фантазию и настроение пойдет в гору!

Похожие записи